【通讯员 薛凌/文 夏祺越/摄】5月28日下午14:30，william威廉中文在16-109教室举办“卓越教师培养之‘健康教育能力’系列”专题讲座，主题为“青少年‘四小问题’：运动干预理论与实践”。本次讲座是学院2026年体育支教志愿者培训系列讲座的重要组成部分，旨在提升体育教育专业学生的健康指导素养和科学运动干预能力，为即将奔赴基层的支教志愿者夯实专业根基。运动训练系主任孔祥魁副教授主持讲座，学院2023级全体体育教育专业学生及全体支教指导教师参加。

讲座伊始，孔祥魁主任指出，当前青少年群体中“小眼镜”“小胖墩”“小驼背”“小焦虑”等“四小问题”日益突出，已成为威胁青少年健康成长的公共卫生挑战。作为未来的体育教师和支教志愿者，不仅要教会学生运动技能，更要具备运用运动手段促进青少年身心健康的专业能力。他勉励同学们珍惜培训机会，将理论知识与乡村体育教学实践紧密结合，真正成为青少年健康的“守门人”。

本次讲座由学院李靖老师主讲。李老师结合祥实的数据和典型案例，系统剖析了“四小问题”的流行现状、共同根源及多学科理论基础。他指出，我国儿童青少年总体近视率高达51.9%，肥胖率较40年前增长近40倍，脊柱侧弯发病率达5.4%，抑郁症患病率接近15%——“四小问题”的本质是教育观、健康观与发展观的错位，而科学运动是“一剂多效”的核心干预策略。

在运动处方设计环节，李靖老师分别针对近视、肥胖、体姿异常和焦虑情绪，提出了分层分级、可操作性强的运动干预方案。例如，“小眼镜”以每天60分钟以上户外活动为首要措施，利用自然光照刺激视网膜多巴胺分泌；“小胖墩”采用金字塔式运动结构，结合高强度间歇训练与趣味活动；“小驼背”强调核心肌群与姿势控制训练；“小焦虑”则依据压力等级匹配有氧运动、团体活动或身心练习。他还特别强调了运动前的医学筛查、热身准备和安全保障要点，并介绍了家校社三位一体的协同实施框架。

讲座最后，孔祥魁主任总结道，李靖老师的报告既有理论高度，又有实践温度，为同学们即将开展的支教工作提供了直接可用的“工具箱”。他要求全体志愿者将“四小问题”运动干预知识融入支教期间的健康科普、体育教学和社团活动中，切实帮助乡村青少年改善健康问题。

（编辑 储友兰  审核 杨青宝）